Sandra Douceré est la créatrice de Graines de Soi. Originaire de Dinan, elle a vécu 5 ans à La Réunion et 2 ans en Inde où elle s'est formée à la naturopathie et au yoga.
Vipassana, 10 jours qui changent une vie Avant de commencer : Avant de vous laisser plonger dans cet article, je souhaite juste vous rappeler qu’aucun stylo, carnet, livre, téléphone ou tout autre moyen de prendre des notes est autorisé lors… Lire la suite »Vipassana, mon expérience du silence
Comment la naturopathie peut aider à calmer l’anxiété ? Comment la naturopathie peut aider à calmer l’anxiété ? « Je n’ai presque ou jamais de répit » « je suis toujours sur le qui-vive » « je me prépare toujours au pire » Si ces… Lire la suite »Anxiété et naturopathie