"Plantez les graines de votre bien-être,
récoltez l'équilibre."
Bonjour
Je m'appelle Sandra.
Professeure de yoga et naturopathe, j'ai puisé dans mes expériences en Inde et à La Réunion pour proposer une approche authentique, ancrée dans le respect de la nature et l'écoute de soi. Mon accompagnement s'adapte à chacun, que ce soit pour retrouver énergie, apaiser le mental ou explorer de nouvelles pratiques. Curieux de découvrir cet équilibre au quotidien ? Rejoignez-moi dans cette aventure vers un mieux-être global !
Les prestations :
Graines de Soi s’adapte à vous et à vos besoins sans compromis sur la qualité, l'authenticité et le bien-être. Que vous soyez en quête d'équilibre par le yoga, de conseils en naturopathie ou d'un événement bien-être sur mesure, chaque prestation est pensée pour vous offrir une expérience enrichissante, vraie, et profondément ressourçante.
Yoga
Des cours et ateliers adaptés à tous les niveaux, pour retrouver équilibre et bien-être à travers une pratique authentique inspirée de mes expériences en Inde.
Naturopathie
Un accompagnement personnalisé pour renouer avec une vitalité naturelle, grâce à des conseils en hygiène de vie, nutrition, et gestion du stress.
Organisation d'événements
Des ateliers bien-être et yoga sur-mesure (EVJF, entreprises) pour partager des moments uniques et ressourçants, adaptés à vos besoins et envies.
En personne, en ligne ou à domicile
Les séances de naturopathie ont lieu à votre domicile dans un rayon de 25 kms autour de Broons ou par visio. Les cours de yoga collectifs ont lieu à Lanrelas, Broons et Dinard, les cours particulers à votre domicile.
Vos témoignages
La presse en parle ...
Ouest-France du 20/11/24
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